![zit zdravo clanok]()
Ak chce človek svojmu telu pomôcť a zbaviť sa tak zdravotných problémov, potrebuje mu rozumieť. Potrebuje sa naučiť reagovať na signály tela, ktorými mu dáva najavo, že niečo nie je v poriadku. Načúvať svojmu telu, objaviť, čo potrebuje a nájsť prijateľný a vyhovujúci spôsob, ako to dosiahnuť, je kľúčom na odstránenie akýchkoľvek zdravotných ťažkostí. Pocit únavy Pocit únavy býva veľmi