Aj tí najlepší rečníci, ktorí pôsobia tak, že sa so schopnosťou bezchybného prejavu už narodili, možno začínali svoj prvý prejav úplne neisto, s búšiacim srdcom a roztraseným hlasom. Našťastie, tréningom sa dá všetko zvládnuť a niekedy to dokonca netrvá až tak dlho. Tu je pár osvedčených tipov, ktoré vám možno už dnes pomôžu zmierniť stres pred verejným vystúpením.
↧